长沙的湿地公园包括以下几处：
洋湖湿地公园：
位于长沙市西南部，北依岳麓山，东临湘江，靳江河和雅河环绕，总规划面积约6000亩，被誉为长沙的“绿肺”“绿芯”和“绿肾”。
松雅湖湿地公园：
位于长沙县星沙，是湖南省最大的城市湿地公园之一，公园内设有多个休闲娱乐设施，如观景台、游船码头、儿童游乐场等，总规划面积约7345亩，湿地率62.7%，绿化率达到90.06%。
岳麓区烈士公园湿地公园：
位于长沙市岳麓区，是一个重要的湿地公园，具体面积和特色未详细列出，但属于长沙市的重要湿地生态区域。
梅溪湖公园：
位于湖南省长沙市大河西先湘江新区，周边为绿色生态示范城区，虽然主要特色在湖泊，但也属于湿地生态区域的一部分。
这些湿地公园各具特色，既有城市中心的绿肺，也有城市周边的休闲胜地，为市民提供了丰富的生态休闲选择。建议您根据个人喜好和地理位置选择合适的湿地公园进行参观。
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