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青藏高原，也被称为 世界屋脊和“第三极”，是中国最大、世界海拔最高的高原。它主要分布在中国境内的部分包括：
包括拉萨、昌都、林芝、日喀则、那曲、阿里等地区。
包括西宁、海北、海西、玉树、海南、黄南等地。
包括甘孜、阿坝、木里等地。
主要是迪庆等地。
包括巴音郭楞等地。
包括甘南、天祝、肃南、肃北、阿克塞、玉门等地。
此外，青藏高原还延伸到不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦和吉尔吉斯斯坦等国的部分或全部领土。
综上所述，青藏高原在中国境内主要包括西藏自治区、青海省、四川省西部、云南省部分地区、新疆维吾尔自治区南部和甘肃省部分地区。
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