地中海地区拥有丰富多样的海鲜资源，以下是一些主要的海鲜种类：
鱼类
无须鳕：一种重要的食用鱼，常见于地中海海域。
鮃鲽：地中海中的一种鱼类，也较为常见。
鳎：地中海地区的特色鱼类之一。
大菱鮃：在地中海海域可以找到这种鱼类。
沙丁鱼：地中海海域常见的鱼类，常用于制作炸沙丁鱼。
鳀鱼：地中海中的一种小鱼，也用于食用。
蓝鳍金枪鱼：虽然主要分布在其他海域，但地中海也有养殖。
狐鲣：地中海海域的鱼类，也较为常见。
鲭鱼：地中海中的一种鱼类，常见于该地区的海域。
圆舵鲣：一种沿岸表层性的洄游性鱼类，常结群出现，属于肉食性。
康格鳗鱼：世界上最大的鳗鱼，原产于大西洋东北部，包括地中海和黑海。
鲯鳅：一种延长侧扁的鱼类，生活在各大洋暖水域。
甲壳类
龙虾：地中海地区常用来炖食或烤食的甲壳类海鲜。
螃蟹：地中海海域也产螃蟹，种类和数量因地区而异。
软体动物
贝类：如贻贝、扇贝、蛤蜊等，在地中海海域广泛分布。
章鱼：新鲜捕获的章鱼也是地中海地区的美食之一。
其他海洋生物
珊瑚：地中海海域有珊瑚礁，因此珊瑚也是该地区的重要海鲜资源。
海绵：地中海海域也出产海绵，虽然种类有限。
海藻：地中海海域的海藻种类繁多，也是该地区的重要海鲜资源之一。
这些海鲜不仅美味，而且营养丰富，深受地中海沿岸居民的喜爱。建议尝试一些当地特有的海鲜烹饪方式，如生吃、炖、烤等，以充分体验地中海的风味。
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